La infusión de albahaca  es una bebida natural reconocida por sus propiedades antiinflamatorias, digestivas y adaptógenas. Más allá de su popular uso en la cocina mediterránea, preparar sus hojas en agua caliente libera aceites esenciales (como el eugenol y el linalool) que aportan importantes beneficios para el organismo

Alivio del sistema digestivo

• Combate la indigestión y los gases: Ayuda a mejorar las funciones digestivas y del hígado gracias a su contenido de ácido ursólico. Además, su efecto carminativo facilita la expulsión de gases. 

• Reduce los cólicos: Su acción antiespasmódica relaja los músculos estomacales, calmando calambres abdominales y dolores por gastritis.

Previene úlceras gástricas

Reducción del estrés y la ansiedad

• Planta adaptógena: Ayuda al cuerpo a equilibrar las hormonas del estrés (como el cortisol) y a gestionar mejor las tensiones físicas o mentales.

• Favorece el descanso: Sus aceites esenciales ejercen un efecto calmante sobre el sistema nervioso central, siendo una excelente opción para beber antes de dormir si sufres de insomnio leve.